La verdad es que no todas las rutinas funcionan para todos los tipos de piel, y algo que aclara el cutis a una edad puede obstruir los poros a otra. Uno de los principales factores que hay que tener en cuenta es el grado de envejecimiento de la piel.
Prevención de las Arrugas a Cualquier Edad
¿Buscas un tratamiento que te ayude a combatir las líneas de expresión y las arrugas, pero no sabes por dónde empezar? ¿Le preocupan las arrugas que han aparecido en su cuello y pecho? No es la única. El problema es que el mercado del cuidado de la piel está inundado de información, a veces contradictoria, por lo que la búsqueda puede resultar abrumadora.
ETAPAS DEL ENVEJECIMIENTO CUTÁNEO
Etapa 1
Periodo de Incubación (18-30 años)
Las arrugas siguen siendo cosa de cuentos de hadas. Los cambios hormonales y el aumento de la producción de sebo en la adolescencia y a principios de la veintena pueden provocar un aumento de los brotes, por lo que una hidratación excesiva puede ser comedogénica (obstruir los poros).
CONSEJOS: Lávate la cara hasta dos veces al día, especialmente los días que lleves maquillaje. Si tienes la piel grasa o propensa al acné, prueba un limpiador con ácido salicílico. La hidratación no es vital, así que si tienes problemas de piel, evita las cremas espesas. Pero no olvides el FPS.
CONSEJOS: Lávate la cara hasta dos veces al día, especialmente los días que lleves maquillaje. Si tienes la piel grasa o propensa al acné, prueba un limpiador con ácido salicílico. La hidratación no es vital, así que si tienes problemas de piel, evita las cremas espesas. Pero no olvides el FPS.
Etapa 2
Periodo de Envejecimiento (31-42 años)
La piel empieza a volverse más fina de forma natural y la barrera cutánea se debilita. Esto se traduce en una menor protección frente a los rayos UV. La flexibilidad y el volumen del colágeno comienzan a degradarse, lo que provoca la aparición de líneas de expresión. Los procesos regenerativos de la piel también empiezan a ralentizarse.
CONSEJOS: El ácido hialurónico para promover la renovación celular es crucial durante esta etapa. La vitamina C también previene las manchas causadas por la exposición al sol. Y como siempre, la protección solar es imprescindible.
CONSEJOS: El ácido hialurónico para promover la renovación celular es crucial durante esta etapa. La vitamina C también previene las manchas causadas por la exposición al sol. Y como siempre, la protección solar es imprescindible.
Etapa 3
Periodo de Envejecimiento Rápido (43-47 años)
La pérdida de capacidad de retención de agua y de estructura fibrosa en la dermis y la disminución de la microcirculación provocan una rápida aparición de arrugas, sobre todo alrededor de los ojos, los pliegues nasolabiales, el cuello y el escote.
CONSEJOS: Los antioxidantes son la clave. Las investigaciones sobre el envejecimiento cutáneo publicadas en el Journal of Dermatoendocrinology demuestran que las vitaminas C, B3 y E son los antioxidantes más importantes para el cuidado de la piel porque tienen un peso molecular pequeño y, por tanto, pueden penetrar en la barrera cutánea con mayor eficacia. En particular, la niacinamida, una forma de B3, puede ayudar a suavizar algunas líneas finas y arrugas. Ahora también es un buen momento para introducir el retinol en tu régimen, si aún no lo has hecho.
CONSEJOS: Los antioxidantes son la clave. Las investigaciones sobre el envejecimiento cutáneo publicadas en el Journal of Dermatoendocrinology demuestran que las vitaminas C, B3 y E son los antioxidantes más importantes para el cuidado de la piel porque tienen un peso molecular pequeño y, por tanto, pueden penetrar en la barrera cutánea con mayor eficacia. En particular, la niacinamida, una forma de B3, puede ayudar a suavizar algunas líneas finas y arrugas. Ahora también es un buen momento para introducir el retinol en tu régimen, si aún no lo has hecho.
Etapa 4
Periodo de Envejecimiento Estable (48-60+ años)
La disminución de la producción de lípidos y la reducción de la función inmunitaria provocan una sequedad extrema de la piel y un aumento de las infecciones..
CONSEJOS: La piel puede estar muy sensible durante esta etapa. Las cremas hidratantes y los limpiadores suaves deben ser el centro de tu rutina. Los productos con ácido hialurónico y retinol también pueden ayudar a restaurar la hidratación y rellenar algunas arrugas.
CONSEJOS: La piel puede estar muy sensible durante esta etapa. Las cremas hidratantes y los limpiadores suaves deben ser el centro de tu rutina. Los productos con ácido hialurónico y retinol también pueden ayudar a restaurar la hidratación y rellenar algunas arrugas.
CUIDADO DE LA PIEL PARA TODAS LAS EDADES
Suena complicado, lo sabemos. Pero no importa en qué fase de envejecimiento se encuentre tu piel, por suerte, existen algunas soluciones muy sencillas que pueden ayudar a tratar y prevenir las arrugas de la cara, el cuello y el escote a cualquier edad.
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